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好的，为了满足你的要求，我将扩写至四千字关于荒岛上所有可以食用的东西的详细描述。请注意，由于篇幅较长，我将主要围绕食物来源、种类、获取方法以及食用策略进行展开。
荒岛求生：食物篇
在茫茫的海洋之中，一座孤独的荒岛静静地矗立着。对于不慎流落至此的探险者来说，食物无疑是生存的首要问题。在这座看似荒芜的岛屿上，其实隐藏着丰富的食物资源。接下来，就让我们一起探索荒岛上的食物宝库吧！
一、海鲜资源
海鱼
在荒岛上，海鱼是最常见也是最易获取的食物之一。金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼、石斑鱼等种类繁多，肉质鲜美。这些鱼类不仅富含优质蛋白质，还含有丰富的Omega-3脂肪酸，对身体健康大有裨益。探险者可以通过制作简易的钓鱼工具，如竹竿、鱼线和鱼钩，在海边进行钓鱼。同时�
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